{"version":"1.0","provider_name":"Nincs nap r\u00f6h\u00f6g\u00e9s n\u00e9lk\u00fcl","provider_url":"https:\/\/napihurka.cafeblog.hu","author_name":"R\u00f6h\u00f6g\u0151","author_url":"https:\/\/napihurka.cafeblog.hu\/author\/rohogo\/","title":"A Harcos","html":"<div>Csal\u00e1dunkban \u00e9n vagyok az eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9letm\u00f3d felel\u0151s.<\/div><div>El\u00e9g komolyan ki vagyok m\u0171vel\u0151dve a t\u00e9m\u00e1b\u00f3l.<\/div><div>A dolog mi\u00e9rtje persze az volt mindig is, hogy megtal\u00e1ljam azt a di\u00e9t\u00e1t\/\u00e9letm\u00f3dot, amivel nagyokat lehet zab\u00e1lni \u00e9s k\u00f6zben k\u00fcl\u00f6n\u00f6sebb er\u0151fesz\u00edt\u00e9s n\u00e9lk\u00fcl t\u00f6k\u00e9letes alakom lesz (seg\u00edtek. nincs ilyen.)<\/div><div>Hossz\u00fa az \u00fat, am\u00edg az ember eljut a \"m\u00e9rt\u00e9kkel enni\" \u00e9s \"mozogni\"-hoz.<\/div><div>Majd egyszer.<\/div><div>Tal\u00e1n \u00e9n is.<\/div><div><br \/><\/div><div>Az eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9tel \u00faj hull\u00e1ma a gyerekekkel j\u00f6tt.<\/div><div>Mert a gyereknek csak a legjobbat akarja az ember.<\/div><div>\u00c9s k\u00fcl\u00f6nben is, aki otthon eg\u00e9szs\u00e9ges kaj\u00e1kat kap kiskor\u00e1ban, az k\u00e9s\u0151bb is ezeket r\u00e9szes\u00edti majd el\u0151nyben.<\/div><div><br \/><\/div><div>Jaj, dehogy.<\/div><div><br \/><\/div><div>Az \u00e9n gyerekeim boldog \u00e9s sokz\u00f6lds\u00e9ges babakoruk ellen\u00e9re \u00edzl\u00e9sben a hagyom\u00e1nyos magyar konyh\u00e1t k\u00e9pviselik.<\/div><div>Egy j\u00f3 kis leves? B\u00e1rmikor j\u00f6het.<\/div><div>Nokedli p\u00f6rk\u00f6lttel? Im\u00e1dj\u00e1k.<\/div><div>Z\u00f6lds\u00e9gek? Jajj, neee.<\/div><div>Barna keny\u00e9r? \"Anya, ezt mi nagyon nem szeretj\u00fck.\"<\/div><div>\u00e9s \u00edgy tov\u00e1bb..<\/div><div>Nem vagyok elkeseredve.<\/div><div>Csak kreat\u00edvabb leszek t\u0151l\u00fck: a csokis s\u00fctiben c\u00e9kla van vagy cukkini van, a feh\u00e9r p\u00e9ks\u00fctik feh\u00e9r t\u00f6nk\u00f6lylisztb\u0151l vannak, ahogy p\u00e9ld\u00e1ul a palacsinta is.<\/div><div>A c\u00e9l: eredeti sz\u00edn \u00e9s \u00e1llag (de f\u0151leg sz\u00edn) produk\u00e1l\u00e1sa eg\u00e9szs\u00e9ges \u00f6sszetev\u0151vel.<\/div><div><br \/><\/div><div>F\u00e9rj szerencs\u00e9re teljesen m\u00e1s.<\/div><div>Nem v\u00e1logat, mindent elfogyaszt \u00e9s sokat dics\u00e9r.<\/div><div>K\u00e9t esetet tudn\u00e9k megeml\u00edteni az elm\u00falt 11 \u00e9vb\u0151l kiv\u00e9telk\u00e9nt.<\/div><div>Az egyik akkor t\u00f6rt\u00e9nt, mikor k\u00f6z\u00f6lte, hogy ha nem haragszom, akkor lemenne a boltba keny\u00e9r\u00e9rt, mert a barna, amit s\u00fct\u00f6ttem...Nos, az leesett a l\u00e1b\u00e1ra \u00e9s nem sz\u00edvesen enne meg olyan kem\u00e9nys\u00e9g\u0171 \u00e9telt, ami csontt\u00f6r\u00e9st okoz (\u00c9n ezalatt h\u0151siesen gy\u0171rtem magamba a kis barn\u00e1mat, c\u00e1folva ezzel a kritik\u00e1t. Igaz, hogy a f\u00e9l centi vastags\u00e1g\u00fa keny\u00e9ren 5 centi felt\u00e9t volt \u00e9s \u00edgy is majd megfulladtam t\u0151le, de az\u00e9rt ez m\u00e9giscsak s\u00e9rt\u00e9s.)<\/div><div>A m\u00e1sik egy k\u00f6retn\u00e9l t\u00f6rt\u00e9nt. Mondjuk azt derekasan elfogyasztotta. Majd eb\u00e9d ut\u00e1n csak nekem duruzsolva mondta, hogy k\u00f6sz\u00f6ni az eb\u00e9det, finom volt, de szerinte ha csirkesz@rt akarunk enni, akkor egy\u00fcnk direktben azt, ne dr\u00e1ga p\u00e9nz\u00e9rt bolti quino\u00e1t. (Ezzel mondjuk egyet\u00e9rtettem.)<\/div><div><br \/><\/div><div>P\u00e1r hete \u00e9pp t\u00e1j\u00e9koz\u00f3dtam az eg\u00e9szs\u00e9ges \"trendekr\u0151l\", amikor tal\u00e1ltam valamit, ami nagyon F\u00e9rjnek val\u00f3nak t\u0171nt.<\/div><div>Harcosok \u00e9trendje.<\/div><div>(Akit \u00e9rdekel, n\u00e9zzen ut\u00e1na, de a nagyon meg\u00f6m\u00f6r\u00edtett l\u00e9nyeg az, hogy napk\u00f6zben nagyon keveset esz\u00fcnk - nyers z\u00f6lds\u00e9gek, olajos magvak, max. f\u0151tt toj\u00e1s - este pedig zab\u00e1l\u00e1s.)<\/div><div>Gondoltam, most is hasonl\u00f3an \u00e9l, m\u00e9rt ne pr\u00f3b\u00e1lhatn\u00e1 ki.<\/div><div>(Term\u00e9szetesen \u00e9n nem, mert ha \u00e9bred\u00e9s ut\u00e1n 10 prccel nem jutok sz\u00e9nhidr\u00e1thoz, akkor \u00fcv\u00f6lt\u00f6z\u0151s lesz a nap.)<\/div><div>Felv\u00e1zoltam neki az \u00f6tletet.<\/div><div>K\u00e9t sz\u00f3t hans\u00falyoztam, a Harcost \u00e9s a Sz\u00e1lk\u00e1s izomzatot, ami ett\u0151l majd lesz neki.<\/div><div>Belement. Mondta, hogy r\u00e1mb\u00edzza, \u00fagyis \u00e9n f\u0151z\u00f6k, mondjam meg mikor mit \u00e9s \u00fagy eszik mondjuk egy h\u00e9tig.<\/div><div>Az els\u0151 h\u00e1rom nap j\u00f3l ment.<\/div><div>A negyedik nap h\u00e9tv\u00e9g\u00e9re esett.<\/div><div>L\u00e1ttam egy kis t\u00f6rt\u00e9st a szem\u00e9ben, mikor mi le\u00fclt\u00fcnk a l\u00e1nyokkal eb\u00e9delni \u0151 meg elmajszolt 3 forr\u00f3 f\u0151tt toj\u00e1st...<\/div><div>Eb\u00e9d ut\u00e1n tal\u00e1lkoznia kellett valakivel h\u00e1zon k\u00edv\u00fcl.<\/div><div>Hazafel\u00e9 futva j\u00f6tt, m\u00e1r az udvaron elkezdett vetk\u0151zni \u00e9s lekommunik\u00e1lta, hogy a budiig tart\u00f3 utat azonnal tegy\u00fck szabadd\u00e1 \u00e9s lehet\u0151leg a budit is.<\/div><div>(Nem volt k\u00f6nny\u0171 feladat, mert a Nagy \u00e9pp pisi performanszot tartott.)<\/div><div>Szerencs\u00e9re, id\u0151ben oda\u00e9rt.<\/div><div>Az 5-6. napon rosszul t\u0171rte az alulev\u00e9st, m\u00e1r a m\u0171anyag t\u00e1rgyakat is ker\u00fclte, mert azokat is sz\u00edvesen elr\u00e1gta volna.<\/div><div>A hetedik napon eg\u00e9sz nap f\u00e1jt a hasa.<\/div><div>Hi\u00e1ba j\u00f6tt a zab\u00e1l\u00f3s r\u00e9sz este, m\u00e1r nem seg\u00edtett.<\/div><div>10 \u00f3rakor k\u00f6z\u00f6lte, hogy g\u00e9m\u00f3ver, neki ez ennyi volt.<\/div><div>Ezt \"meg\u00fcnneplend\u0151\" kiment a konyh\u00e1ba enni valamit.<\/div><div>\u00c9n m\u00e9g molyoltam egy darabig a szob\u00e1ban, azt\u00e1n kimentem hozz\u00e1.<\/div><div><br \/><\/div><div>Nem is att\u00f3l kaptam sokkot, hogy \u00e9pp szalonn\u00e1t s\u00fct\u00f6tt.<\/div><div>(Este 10 ut\u00e1n gondolom ez gy\u00f3gy\u00edtja legjobban a hasf\u00e1j\u00e1st.)<\/div><div>Hanem att\u00f3l, hogy elker\u00fclte a figyelm\u00e9t a ruhasz\u00e1r\u00edt\u00f3, amit ideiglenesen a konyh\u00e1ban \u00e1llom\u00e1soztattam.<\/div><div>Minden szalonnaszag\u00fa lett.<\/div><div>\u00c9dib\u00e9di kisl\u00e1nycuccok, anyabugyik, apap\u00f3l\u00f3k.<\/div><div>Nem s\u00edrtam.<\/div><div>Lefek\u00fcdtem aludni.<\/div><div>\u00c9s pr\u00f3b\u00e1ltam elfelejteni a Harcosok \u00e9trendj\u00e9t.<\/div><div><br \/><\/div><div><br \/><\/div><div><br \/><\/div><div><br \/><\/div>","type":"rich"}